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Aqua Cycling

In unserem AquaCyling Kurs trainieren wir gezielt unsere Kondition und Muskeln, sowie Koordination und Herz-Kreislauf-System, in dem wir Gebrauch machen von einem Wasserfahrrad.

Zusätzlich werden Schultern, Rumpf und Arme trainiert und mit dem Einsatz von Musik macht es auch noch reichlich Spaß!