Wählen Sie einen unserer Kurse

Kraulschwimmen für Erwachsene

Der Kraulschwimmen Kurs bietet eine ideale Gelegenheit, die Technik des Kraulschwimmens zu erlernen oder zu verbessern.

Kursinhalte:
- Grundlagen des Kraulschwimmens: Atemtechnik, Arm- und Beinbewegungen
- Verbesserung der Schwimmtechnik für Fortgeschrittene
- Individuelle Anpassung der Übungen an das Leistungsniveau der Teilnehmer
- Tipps zur Steigerung der Geschwindigkeit und Effizienz im Wasser

Zielgruppe:
Der Kurs richtet sich an Anfängern bis Fortgeschrittene Schwimmer.

Vorteile des Kraulschwimmens:
- Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Ausdauer
- Geringe Belastung der Gelenke durch den Auftrieb im Wasser
- Förderung der Koordination und Beweglichkeit

Melden Sie sich jetzt an und entdecken Sie die Freude am Kraulschwimmen!